Помогает ли огурец от отеков под глазами

Отечность лица и мешки под глазами возникают не только от соленых огурцов на ночь!

Помогает ли огурец от отеков под глазами

Отечность лица и мешки под глазами возникают не только от соленых огурцов на ночь! Многие мои клиентки спрашивают, как избавиться от отеков на лице или запустить лимфатическую систему? Существует ли эффективная гимнастика от застоя лимфы?

Какие есть упражнения для активизации лимфотока?

Многих беспокоит отечность лица или тела или мешки под глазами, причин этому может быть много и не только от того, что поел солененького.

И двойной подбородок появляется не только из-за того, что у вас появился лишний вес. В ряде случаев всех этих неприятностей возможно было бы избежать, если ежедневно запускать лимфатическую систему, делать упражнения на позвоночник и, в частности, на шею.

Как связана отечность и шея?

Рассказываю. Лимфа двигается от периферии к центру и снизу вверх. Жидкость протекает от мелких капилляров, которые далее соединяются в более крупные сосуды.

Отток лимфы от позвоноч­ника осуществляется через лим­фатические щели, капилляры и лимфатические сосуды.

Из шей­ного отдела позвоночника лимфа направляется в глубокие шейные лимфатические узлы; от грудного — в узлы заднего средостения и оттуда дальше в грудной лимфатический проток; из поясничного и крестцового — собирается в одноименные лимфатические узлы, из которых поступает в поясничные лимфатические протоки.

Если вы большую часть времени сидите (сидячая работа), возможно с наклоненной головой, в скрученном состоянии, сутулитесь, то позвонки смещаются, лимфоток нарушается.

Отеков нет, если лимфа циркулирует активно в зонах лица и шее.

Когда вы молоды, у вас активный метаболизм и меньше застоев накапливается в организме. С возрастом метаболизм замедляется, процессы в организме замедляются и на лицо — одутловатость и все сопутствующие признаки возраста!

Многие бегут в салоны красоты в надежде, что их спасут ботокс, мезонити или даже хирургия, но причины не устранены и результат будет временный.

В чем спасение? я вам напомню о вашей осанке!

Простейший тест, чтобы понять, есть ли у вас проблемы с позвоночником или нет (а соответственно и с оттоком лимфы от лица):

Положите руку себе на заднюю поверхность шеи и в нижней ее части нащупать, так называемую «холку». Конечно, это никакая не холка, и не горб, и не отложения солей! Если у вас такой есть, значит нужно работать!

Есть много способов устранить холку, в том числе массажи, тренажеры, активный образ жизни с упражнениями на позвоночник.

На выездных тренингах и на семинарах я провожу много комплексов на гибкость позвоночника, есть видео и на моем -канале: Перейти

Перейдите по ссылке и Подпишитесь на -канал, вам будут приходить оповещения о новых эффективных упражнениях и техниках!

Сегодня я расскажу о простых, но эффективных упражнениях. Вы можете их выполнять лежа, сидя, стоя, одновременно выполняя другую работу, просто выбирайте то, что вам подходит!

1 видео-упражнение — Пантера — ваш позвоночник гибкий и эластичный!

Есть авторы, которые рекомендуют ежедневно утром делать 100 прыжков для запуска лимфосистемы. Кто-то рекомендует делать это на носочках, кто-то говорит о нормальных размеренных подпрыгиваниях.

Друзья, давайте смотреть в суть этих прыжков, а не на поверхностные решения. Для чего авторы пишут, что нужно прыгать? Чтобы вы сотрясали тело вибрацией! По сути вибрация запускает лимфосистему, а прыжки — это только инструмент, с которым можно этого добиться.

Сегодня я специально погуглила интернет с целью рассмотрения вопроса о лимфатических прыжках. И вот вам мое экспертное заключение:

Не обязательно делать именно прыжки, важно выполнять любые упражнения, связанные с вибрацией, вы можете делать знакомые всем упражнения из системы Ниши

2 упражнения Вибрация Кацудзо Ниши

Оздоровительная система Кацудзо Ниши предполагает формирование правильной осанки с помощью специальных упражнений, плавания, правильного питания для укрепления позвоночника, отдыха и сна на жесткой постели и подушке.

Вот только 2 примера:

Упражнения помогут обрести гибкость позвоночнику, питание служит строительным материалом для укрепления и формирования осанки.

Упражнение «Золотая рыбка»

Это упражнение надо выполнять следующим образом: лечь прямо на ровную постель лицом вверх или вниз, потянуть в направлении туловища пальцы ног, положить обе руки под шею, скрестив их у четвертого или пятого шейного позвонка.

В этом положении извиваться (вибрировать) всем телом подобно движениям рыбки в воде. Делать это упражнение по 1–2 минуты каждое утро и вечер.

Упражнение помогает излечить сколиоз, исправляет искривление позвоночника и тем самым устраняет перенапряжение позвоночных нервов, нормализует кровообращение. координирует симпатическую и парасимпатическую нервные системы и способствует перистальтике кишечника.

Упражнение для капилляров

Лечь прямо на спину, положив голову на твердую подушку, вытянуть руки и ноги вверх вертикально к туловищу и затем легко вибрировать ими.

Это упражнение стимулирует капилляры в органах, улучшает кровообращение во всем организме, cпocoбcтвyeт движению и обновлению лимфатической жидкости. Делать ежедневно утром и вечером в течение 1–2 минут.

Даже младенцы, еще не умеющие переворачиваться самостоятельно на бочок, прекрасно выполняют это упражнение… когда радуются. Они тянут свои ручки и ножки вверх, неопределенно потряхивая ими, радуясь всему, что попадает в их поле зрения, маме, папе, солнечному зайчику… Взрослому человеку тоже под силу выполнить это упражнение.

3 упражнение — мое упражнение на вибрацию

Вы можете использовать мое упражнение на вибрацию, которому я обучаю на выездных тренингах по омоложению
Можно выполнять лежа на спине или стоя.

1 этап: Начинаем раструску с головы, легким тремором добиваемся приятных ощущений расслабленной тряски головы: откройте рот, слегка высуньте язык, добивайтесь полного расслабления мышц лица, трясите вправо-влево на счет до 30.

Если есть застои и стареющие ткани, они будут отзываться болью, не волнуйтесь, делайте легко несколько дней и болевые состояния исчезнут, ткани и клетки начнут омолаживаться, застои уйдут. Проверено на себе и на клиентах!

2 этап: Раструска мелкой вибрацией рук, начиная с кистей, далее предплечья, плечи, полностью ощущая и добиваясь расслабления рук. От 30 сек до 1 мин или считая про себя.

3 этап: Раструска мелкой вибрацией ног, начиная со ступней, выше голень, бедра, ягодицы (добейтесь ощущения раструски ягодиц) и нижней части позвоночника. От 30 сек до 1 мин или считая про себя.

У меня есть клиентки, которые избавлялись от миомы матки и от кисты с помощью правильно ежедневно применяемой вибрации. На тренинги приезжают разные женщины и разные причины заболеваний бывают. Вибрация устраняет застойные процессы, запускает лимфатическую систему, а значит уходят болезни!

Лимфа — жидкость, которая окружает и омывает все клетки человеческого организма. Первоочередная задача лимфы — очистка тканей и органов от продуктов распада. Циркуляция лимфы тесно связана с кровообращением и обеспечивает оптимальное физическое состояние человека и высокий уровень его жизненной энергии.

В случаях нарушения образования лимфы или замедления ее обращения развивается застой межклеточной жидкости, что ведет к появлению отеков.

Следует также отметить, что замедленная циркуляция лимфы приводит к появлению чрезмерной усталости, а также к инерции жизненно важных процессов, что в дальнейшем может вызывать различного рода болезни и преждевременное старение клеток.

Устраняя причину вы устраняете болезнь навсегда!

4 этап: Раструска мелкой вибрацией всего тела — конечностей, корпуса, добиваемся ощущений расслабления и полетности, когда эндорфины выбрасываются в кровь и вы чувствуете удовольствие!

От 30 сек до 1 мин или считая про себя.

Правильный результат выполнения практики

Ваше тело должно гудеть или дрожать или звенеть после вибрации, кровь и лимфа начинают бежать по сосудам и капиллярам и это ощутимо ввиде некоего щекотания или гудения! Поверьте, это очень приятно!

4 этапа выполнения лимфатической вибрации — и вы здоровы и молоды!
Кстати, хочу отметить, что вибрацию вы можете выполнять не только по утрам, а и в течении всего дня!

Поверьте это проводит всю лимфатическую систему в движение. Можно прыгать на месте. А можно двигаться и вибрировать. Главное, делайте это до еды. Выполняйте и наслаждайтесь! Проверено на мне и сотнях женщин, прошедших вебинары и тренинги.

Профилактика долголетия, здоровья и молодости

1. Поддерживаем правильную позу во время работы, в быту и на отдыхе. Избегаем длительного пребывания в одной и той же позе. Особенно с наклоном головы вниз и туловища вперед! Просто постоянно меняем позу и все. Периодически вставайте и делайте раструску всего тела.

2. Сидеть мы должны четко на седалищных буграх — это самые выпуклые части ягодиц. На них должна идти основная нагрузка. Делайте упражнение «плечи вперед — плечи назад», в каждом положении на 10 секунд.

3. Каждые 30–40 минут нужно встать, потянуться или наклониться. “Мельницу” руками покрутите, Пантеру сделайте (видео выше). Готовите кушать— облокотитесь на столешницу и потянитесь. В туалет идете — руками круговые вращения делайте, чтобы лопатки двигались, там много жизненно-важных точек.

4. Для профилактики 2 подбородка, от холки и потери овала лица старайтесь как можно чаще макушкой тянуться к потолку, при этом плечи опуская вниз. Позвоночник в нормальном ровном положении. На носочках мы не поднимаемся. Голову не запрокидываем. Просто тянемся макушкой вверх.

5. Спим на достаточно жесткой кровати. Для тех, кто спит на спине, высота подушки не должна быть более 10 см. На боку — не более 15 см. Старайтесь спать на спине, чтобы избежать длительного смарщивания кожи лица.

На этом все. Попробуйте проделать мои рекомендации прямо сейчас, вы получите море удовольствия! Если это так, то поделитесь моей статьей в соц. сетях, покажите мне, что вам понравились эти супер-упражнения для красоты и молодости!

А я всем желаю побольше позитивных вибраций в душе и в теле! Утром, днем или вечером. В любое время наслаждаться энергией жизни. Вот тогда лимфоток всегда будет активно циркулировать и вы забудете про отеки или болезни.

Ваша Инна Нефедовская, с любовью из Индии.

— — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — — —

Хотите узнать больше ценных рецептов и рекомендаций?

Скачайте Telegram на телефон или компьютер и ПОДПИШИТЕСЬ на наши каналы ➳ https://t.me/lady_molodost/ и https://t.me/te_doctor и https://t.me/dengi_tg, чтобы получать секреты красоты, молодости и здоровья первыми!

Источник: https://arrowluck.ru/otechnost-litsa-i-meshki-pod-glazami-voznikayut-ne-tolko-ot-solenyih-ogurtsov-na-noch/

15 ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ОТ МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ

Помогает ли огурец от отеков под глазами

Все мы после бессонной ночи наблюдаем в зеркале мешки и синяки под глазами. Но не всегда причина появления синяков под глазами в недосыпе и общей усталости.

Один из факторов появления синюшности в области глаз – это наследственность. Такая особенность, как близко расположенные к поверхности кожи сосуды, обусловлена генетическими причинами.

В области под глазами самая тонкая кожа, через которую и просвечивает синева мельчайших кровеносных сосудов.

Если у ваших ближайших родственников есть такая особенность – вам поможет только маскировка с помощью косметики или радикальные меры.

Следующий фактор – возраст. С течением времени выработка коллагеновых волокон существенно уменьшается, что приводит к истончению кожи.

Аллергия. Появлению пигментации в периорбитальной области подвержены сезонные алллергики. Гистамин вызывает воспаление стенок кровеносных сосудов и отечность области глаз, из-за которых появляются синяки.

СПИСОК ЛУЧШИХ СПОСОБОВ

Как избавиться от синяков под глазами? Для начала стоит определить причину появления синяков, а затем уже выбрать способ борьбы с ними. Аккуратно растяните кожу в области синяка. Если цвет потемнел – это генетика или возрастное. Если оттенок синяка остался неизменным – скорее всего, виновата аллергия или переизбыток УФ-облучения.

ВЫСОКАЯ ПОДУШКА И ЗДОРОВЫЙ СОН

Если ваши синяки под глазами связаны с сосудистыми проблемами, попробуйте спать с немного приподнятой верхней частью тела, чтобы избегать застоя крови. Вам помогут несколько высоких подушек или кровать с контролируемым изголовьем. Избегайте спать лицом вниз . И конечно, никакого недосыпа! Если спать менее 7 часов в день, похожими на зомби вас сделают не только темные круги и синяки.

ХОЛОДНЫЙ КОМПРЕСС

Холод способствует сужению сосудов  и уменьшает темноту периорбитальной области.

Самый простой способ, как избавиться от темных кругов под глазами: намочите ватные диски холодным зеленым или черным чаем и оставьте на глазах на 5 минут. Используйте кубики льда для протирания области подглазья.

Только действуйте аккуратно – кожа здесь очень нежная. Не прижимайте кубики сильно и не подвергайте кожу холодовому воздействию более чем на 5 минут.

ЧАЙНЫЕ ПАКЕТИКИ

Уже заваренные пакетики нужно предварительно охладить в холодильнике и положить на глаза. Мощная доза кофеина взбодрит вашу кожу и позволит выглядеть гораздо бодрее. Более дешевого и простого средства от мешков под глазами просто не найти!

ПАТЧИ ДЛЯ ГЛАЗ

Вещества, используемые в патчах для глаз, обеспечивают активное увлажнение кожи, сглаживают мелкие морщины, придают взгляду более свежий и молодой вид. Можно усилить действие патчей, перед применением положив их на несколько минут в морозилку. Так вы добьетесь одновременно увлажняющего и тонизирующего эффекта.

ОГУРЕЦ

Как убрать мешки и синяки под глазами с помощью этого овоща? Наверняка все видели хоть раз в кино, как в салоне красоты девушка лежит с кругами из огурцов на глазах.

Огурец способен справиться с синяками не хуже, чем дорогой патч. Антиоксиданты и флавоноиды, которыми богата огуречная мякоть, уменьшают воспаление и усиливают кровообращение.

Но потребуется выделить хотя бы 10-15 минут, чтобы спокойно полежать с такими импровизированными патчами на глазах.

КРЕМ С КОФЕИНОМ

Уменьшить темные синяки помогают крема на основе кофеина – он усиливает кровообращение и предотвращает застойные явления. Также поищите крема с экстрактом арники в составе (можно посмотреть в магазинах органической косметики). Зеленый чай тоже сделает взгляд более свежим, нужен крем с высоким процентов его содержания.

РЕТИНОЛ

Крема и мази на основе ретинола справляются с проблемой возрастного истончения кожи из-за истощения ресурса ее обновления. Например, ROC Multi-Correxion 5-in-1 Eye или René e Rouleau Vitamin C Eye Serum.

ДИЕТА

Чтобы улучшить циркуляцию крови, употребляйте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и флавонолом. Это горький шоколад, красная рыба, грецкие орехи. Можете попробовать специальные добавки, например рыбий жир или льняное масло.

ОТКАЗ ОТ АЛКОГОЛЯ

Алкоголь – первый виновник обезвоживания организма. Если вы выпиваете около 2х литров воды в день и все равно чувствуете постоянную жажду, обратите внимание на количество потребляемого алкоголя.

Алкогольные напитки действуют как сильнейшее мочегонное, заставляя терять вас не только воду, но и электролиты.

Как итог регулярного обезвоживания – мешки под глазами, которые не спрятать тональным кремом и не убрать охлаждающими процедурами.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ

Коричневатые круги под глазами могут быть также связаны с излишней пигментацией. В этом случае обязательны превентивные меры в виде мощных солнцезащитных кремов с SPF не менее 40. Рекомендуем также в солнечную погоду носить головные уборы с широкими полями.

ОСВЕТЛЯЮЩИЕ СРЕДСТВА

Но что делать, если пигментация уже довольно сильная? Используйте специальные средства для осветления темных кругов под глазами – это крема с высоким содержанием витамина С. Поможет также экстракт солодки.

АНТИГИСТАМИННЫЕ СРЕДСТВА

Если вы аллергик, то можете заметить, как ухудшается ваш внешний вид с прекращением приема противоаллергических препаратов. Одно из проявлений аллергии – сильные потемнения под глазами, часто с коричневатым пигментом. Посетите аллерголога и подберите хорошие антигистаминные средства; при регулярном приеме вам не понадобятся чудодейственные маски и крема.

ИНЪЕКЦИИ КРАСОТЫ

Переходим к более радикальным способам. Если никакие крема уже не в силах вернуть вам свежий  и отдохнувший вид, поможет более глубокое увлажнение.

Инъекции препаратов гиалуроновой кислоты в подглазную область способствуют длительному сохранению влаги (до полугода).

Имейте ввиду, что процедуру придется повторять, так как препараты с гиалуроновой кислотой со временем выводится из организма.

ЛАЗЕР

Если ваши круги под глазами красновато-фиолетового оттенка, то есть проблема в близко залегающих к поверхности кожи кровеносных сосудах, можно решить эту проблему с помощью лазера. Однако лазер, как правило, плохо помогает при сильно истощенной и иссушенной коже; если вы уже перешли в категорию 50+, этот способ лучше оставить

МАКИЯЖ

Используйте косметические средства, чтобы скрыть темные круги под глазами. Для этого выровняйте кожу основой под макияж, далее нанесите консилер светлого цвета на область вокруг глаз, мягко растушевав. Лайфхак: можно использовать для маскировки темных кругов красную помаду. Да-да, именно помаду.

Как избавиться от черных кругов под глазами с ее помощью? Для этого нужно совсем немного красной помады нанести подушечками пальцев на проблемную область и мягко растереть. Красный пигмент нейтрализует сине-зеленый оттенок темных кругов и визуально они станут менее заметны.

Но не забудьте для сильного эффекта маскировки поверх помады нанести еще и консилер, чтобы скрыть все манипуляции с кричащими оттенками.

Источник: blackmaskfresh.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a8d492a168a91fd9735bed7/5ae09181a936f419a581368f

Огурец на глаза: рецепты масок

Помогает ли огурец от отеков под глазами

Что в статье:

  1. Огурцы на глаза: зачем?
  2. Маски из огурца для глаз: рецепты

Сегодня на сайте Подглазами.ру поговорим об очень популярных домашних средствах для кожи около глаз, приготовленных на основе свежих огурцов или сока из них, и наконец узнаем, зачем кладут огурцы на глаза.

Огурцы на глаза: зачем?

Нет никаких сомнений, что любая женщина хоть раз да применяла огуречные маски для лица или кожи около глаз. Все мы наслышаны об их пользе, но в чем она проявляется? Оказывается, этот овощ способен тонизировать кожу, увлажнить ее и отбелить. Он обладает уникальным составом, на целых 95% состоя из воды.

Кроме того, в нем «нашлись» также пектин и крахмал, а они лучше всего отбеливают кожу (в частности полезны для устранения темных кругов и синюшности под глазами).

Среди витаминов в огурцах содержатся невероятно ценные для кожных покровов витамины группы В, а также омолаживающий тиамин (витамин Н), витамины Е и С – антиоксиданты, препятствующие старению. Если вы все еще думаете класть огурцы на глаза или нет, то эти доводы должны окончательно вас убедить.

К тому же, в данных овощах нет ничего такого, что могло бы вызвать аллергию, поэтому они идеально подходят для приготовления домашних средств по уходу за нежной кожей около глаз.

Маски из огурца для глаз: рецепты

Сайт podglazami.ru представляет подборку наиболее эффективных и доступных рецептов масок на основе огурца для кожи нижнего и верхнего века:

  • Огурец – проще простого. Если вы не хотите заморачиваться с различными рецептами, но освежить и отбелить кожу все-таки нужно, просто нарежьте огурчик кружочками и положите на глаза. Сколько держать огурцы на глазах? – пока поверхность их не нагреется от тепла вашего тела. К тому же кружочки можно перевернуть, или сменить на новые, когда вы почувствуете, что сок уже впитался в кожу век. Огуречные аппликации в таком виде можно делать, когда вы наносите любую маску на кожу лица и оставляете чистой от этого средства область около глаз. Получите в этом случае пользу 2 в 1.
  • Как модификацию предыдущего рецепта можно использовать натертый на крупной терке огурец. Опять-таки, ничего сложного: натереть – слегка отжать сок – наложить кашицу на веки минут на 15. После этого смыть и нанести на веки любимый крем для этой области.
  • Устранить потемнение под глазами можно при помощи огуречного настоя. Для его приготовления измельчите пару домашних огурчиков (можно блендером), залейте стаканом кипящей воды и дайте настояться пять-шесть часов. После этого отцедите жидкость и протирайте кожу век смоченным в этом настое ватным тампоном. В данном деле главное – регулярность. Пользуйтесь таким средством утром и вечером, и вы забудете про темные круги.
  • Хорошая маска из творога и огурцов от синяков под глазами. Для ее приготовления понадобится 100г жирного творога и два небольших огурца. Овощи натрите на мелкой терке и перемешайте с огуречной кашицей при помощи вилки. Еще лучше, если вы взобьете ингредиенты маски блендером. Эту массу наложите на марлю сложенную вдвое и ею «укройте» глаза на 25-30 минут. После проделанного умойтесь и протрите веки свежим огурцом.

Как можно класть на глаза огурцы от синяков

  • Огурец под глаза хорошо действует также в комбинации с картофелем. Чаще всего такую смесь используют для устранения синяков под глазами и темных кругов. Для приготовления маски возьмите в равных количествах тертый на мелкой терке картофель (свежий) и огурец, перемешайте, и эту смесь наложите на кожу век на полчаса. При регулярном использовании можно устранить даже очень темные и обширные круги вокруг глаз.
  • «Огуречный йогурт». Эта маска подойдет для женщин в возрасте 35+, которые хотят сделать незаметными первые морщинки в уголках глаз и «гусиные лапки», к тому же она отлично подходит для сухой кожи. Для приготовления возьмите в равных количествах мелко измельченный свежий огурец и натуральный (не сладкий) йогурт. Делать маску следует каждый вечер, держа ее не менее получаса, после чего не лишним будет наносить питательный крем для данной области, подходящий вам по возрасту.
  • Молочно-огуречная маска для глаз. Потребуется охлажденное молоко и один свежий огурец. Измельчите овощ на терке, и наложите эту массу на нижнее и верхнее веко, а уже поверх кашицы положите два ватных диска, смоченных в холодном молоке. Держать маску необходимо не менее получаса, и смыть проточной водой. Данное средство поможет подтянуть и очистить кожу, и сузить поры.
  • Омолаживающий огуречный лед. Чтобы приготовить кубики льда из огуречного сока, возьмите полкилограмма овощей, отожмите из них сок и смешайте 1 к 1 с кипяченой водой. Смесь залейте в формочки для льда и ежедневно протирайте ними кожу век. Таким образом она «законсервируется» и не будет стареть. Помните, что излишний холод может негативно повлиять на нежную кожу около глаз, поэтому отводите на процедуру не более чем 1-2 минуты.

Для приготовления домашних средств на основе огурцов лучше всего подойдут домашние овощи. Огурцы для кожи вокруг глаз могут быть и опасными, если они выращены с использованием нитратов и других химикатов, так как именно эти вещества способны спровоцировать серьезную аллергическую реакцию.

Наталья Дегтярева – специально для сайта Под глазами ру

Загрузка…

Источник: https://www.podglazami.ru/narod/ogurec

16 действенных рецептов снять отеки лица

Помогает ли огурец от отеков под глазами

Отеки под глазами — это очень большая проблема для женщин, являющаяся не только косметическим недостатком, но и зачастую – сигналом каких-то заболеваний, нарушений в организме.

Но с отеками под глазами можно и нужно бороться весьма эффективными методами.

О пластической медицине сегодня мы говорить не будем, а вот некоторые действенные рецепты народной медицины от отеков под глазами представим Вашему вниманию.

статьи:

  • Основные причины отеков под глазами
  • Лучшие рецепты от отеков под глазами

Почему часто появляются отеки под глазами и отеки лица?

Если отеки под глазами стали появляться у Вас совсем недавно, и выглядят они, как небольшие припухлости по утрам, исчезающие к полудню или к вечеру, то Вам необходимо исключить из своей жизни вредные факторы, которые могут провоцировать их образование. Основные причины, по которым могут появляться отеки под глазами:

  • Недостаточное время для ночного сна, хроническая усталость, сон на высокой подушке, сон в неудобном положении тела.
  • Несбалансированное питание, обилие жареных, острых, соленых блюд, алкоголь.
  • Стрессы, тревожность, депрессия, страхи, неприятные мысли и волнения.
  • Курение, в том числе и пассивное курение.
  • Избыточное количество ультрафиолета, чрезмерный загар.
  • Использование некачественной косметики, а также косметики, которая не предназначена для области вокруг глаз.
  • Избыточная масса тела, ожирение, обилие белого хлеба, сахаров в рационе.
  • Обильное питье и прием пищи на ночь.

Лучшие рецепты от отеков под глазами

Если отеки под глазами Вас беспокоят и Вы хотите избавиться от них, воспользуйтесь советами народной медицины, которые мы приводим ниже.

  1. Контрастные компрессы на область глаз.
    Для компрессов необходимо заварить любую сухую траву (лучше всего для этих целей подойдут ромашка, петрушка, кора дуба, мята, очанка лекарственная, шалфей, василек, липовый цвет, или же чёрный, зеленый чай) в расчете 2 чайные ложки на половину стакана кипятка. Когда настой остынет, разделить его на две части, в одну из них добавить 3-4 кубика льда. Смочить ватные диски в теплом настое, приложить к области глаз на 1 минуту. Затем ватные диски смочить в холодном настое, приложить к глазам. Так чередовать компрессы 5-6 раз, всегда завершая холодным. Процедуру выполнять ежедневно. Эти компрессы можно делать утром, или лучше – вечером, перед сном.
  2. Крем камфорный ночной.
    Если наутро почти ежедневно Вы наблюдаете отеки под глазами, то можете приготовить прекрасное средство для их профилактики – крем для области глаз с камфорным маслом. Для приготовления крема смешайте нутряной несоленый свиной жир (вытопленный на водяной бане) и масло камфорное – оба ингредиента по одной столовой ложке. Залейте смесь в стеклянную баночку с плотной крышкой, храните крем в холодильнике. Для профилактики утренних отеков под глазами нужно наносить крем тонким слоем на область вокруг глаз перед сном.
  3. Экспресс-компрессы из замороженных овощей.
    Нарежьте пластинками огурец, картофель, заморозьте. Для компрессов одну пластинку, вынутую из морозилки, разрежьте пополам, положите в тонкие марлевые салфетки и тут же приложите под глаза, в месте, где появляются отеки. Компрессы держать 3-5 минут.
    Важное предупреждение: Никогда не накладывайте очень холодные компрессы из морозилки на область глазного яблока!
  4. Компресс из огурца и лимона.
    Смешать по одной чайной ложке свежевыжатый сок лимона и огурца. Ватные диски смочить этой жидкостью и положить их на область под глазами, держать 4-5 минут.
  5. Экспресс-компресс от отеков из огурца.
    Огурец, вынутый из холодильника, нарезать ломтиками. Приложить огуречные ломтики на область под глаза, держать компресс от 5 до 10 минут.
  6. Компресс от отеков из чая.
    Залейте кипятком два пакетика чая (это может быть черный чай, зеленый чай, или лучше – чай с ромашкой). Выньте пакетики из кипятка через 30 секунд, немного отожмите и положите на блюдце в морозилку. Через 10 минут эти пакетики приложите к области отеков под глазами, полежите с ними от 5 до 10 минут.
  7. Компрессы из сырого картофеля.
    Сырой картофель можно натереть на терке, а можно просто нарезать тонкими пластинками. Кашицу натертого картофеля положить на две небольшие марлевые салфетки и приложить к области под глазами. Ломтики сырого картофеля можно класть прямо на кожу век и под глазами, сверху положить марлевые салфетки. Компрессы из картофеля можно делать ежедневно, утром или вечером, держать от 5 до 15 минут.
  8. Компресс из картофеля, вареного «в мундире».
    Для компресса заранее отварить целую, чисто вымытую картофелину в кожуре, охладить в холодильнике. Для компресса необходимо отрезать ломтики картофеля и положить их на 10 минут на область отеков. После компресса нужно смазать область вокруг глаз подходящим Вам кремом для век.
  9. Компресс из листьев петрушки.
    Для компресса возьмите две столовые ложки нарезанной зелени петрушки. Подавите зелень вилкой, чтобы выделился сок, затем положите её на две небольшие влажные салфетки из марли, приложите к области под глазами (зеленью петрушки – к коже). Компресс держите 8-10 минут.
  10. Лосьон от отеков под глазами из листьев березы.
    Возьмите стакан свежего березового листа, нарежьте. Залейте эту массу стаканом минеральной воды с газом, плотно закройте баночку. Через 2-3 часа процедите (можно выдержать настой 1 ночь), лосьон вылейте в стеклянную баночку и поставьте в холодильник. Этим лосьоном рекомендуется смазывать область вокруг глаз утром и вечером, из него можно делать холодные компрессы на область отеков под глазами. Лосьон также можно заморозить в формочках для льда и протирать утром кубиками льда не только область под глазами, но и всё лицо, шею, область декольте – он прекрасно тонизирует кожу.
  11. Компрессы из морской соли от отеков под глазами.
    Сделать концентрированный раствор морской соли, охладит его в холодильнике. Для компрессов смачивать ватные диски в растворе, чуть отжать, во избежание попадания в глаза, и положить на область отеков вокруг глаз, держать от 5 до 10 минут. После компресса необходимо смазать кожу век любым подходящим Вам кремом для век.
  12. Примочки из хвоща полевого.
    Сухую траву хвоща полевого (одну столовую ложку) необходимо залить стаканом кипятка, а затем прокипятить на очень медленном огне примерно 20 минут. Остудить, процедить. В теплом отваре необходимо смочить два тампона из ваты или марли, а затем приложить их к глазам на 15-20 минут. Отвар хвоща хранить в холодильнике, в стеклянной посуде, 2 дня. Примочки с отваром хвоща полевого можно делать ежедневно, утром и вечером, они помогают избавиться не только от отеков, но и от темных кругов, мешков под глазами, нервного тика и усталости глаз.
  13. Маска от отеков под глазами из мелиссы и белого хлеба.
    Выжмите сок из свежей зелени мелиссы лекарственной (необходимо примерно 2 столовые ложки). Два кусочка хлебного мякиша смочите соком и приложите их на область отеков под глазами. Маску держите до 20 минут, затем смойте её прохладной водой.
  14. Примочки из мяты.
    Устранить отеки и освежить кожу вокруг глаз помогут примочки из свежей мяты. Для этого зелень мяты необходимо очень мелко нарезать, положить по столовой ложке кашицы на две марлевые салфетки, смоченные в прохладном зеленом чае и приложить к области под глазами на 15 минут.
  15. Массаж с оливковым маслом.
    Хорошо устраняет отеки под глазами массаж подушечками пальцев с оливковым маслом. Масла необходимо брать не много – только смазать им пальцы. Масло легко вбивать в область отеков, постукивая подушечками пальцев по коже, минут 5 (двигаясь по области нижнего века по косточке, от виска – к области переносицы). Затем протереть область отеков кубиком льда, прохладным отваром любых трав или охлажденным чаем.
  16. Гимнастика от отеков под глазами.
    Положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, когда они закрыты, подушечками пальцев мягко зафиксируйте кожу на всё время гимнастики. Очень сильно зажмурьте глаза примерно на 5-6 секунд, потом откройте их и расслабьте веки на это же время. Это нехитрое упражнение повторяйте до 10 раз, не снимая пальцев с уголков глаз. После упражнения хорошо протереть кожу под глазами кубиком льда или прохладным отваром трав, чаем. В день данную гимнастику можно выполнять до 3-4 раз

Чтобы отеки под глазами больше не появлялись, нормализуйте свой режим дня и питание, питьевой режим и сон. Найдите для себя именно те средства от отеков, которые помогают, и применяйте их ежедневно для профилактики отеков впредь.

Если Вы обнаружили, что, несмотря на все Ваши усилия, отеки упорно продолжают появляться, по утрам они очень сильные и не исчезают даже до обеда, то для выявления причины отеков под глазами Вам необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Возможно, в данном случае причиной отеков под глазами является какое-то начинающееся заболевание, которое до этих пор никак не проявлялось явными симптомами.

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Автор статьи

Об авторе +17 Загрузка…

Присоединяйтесь к нашим сообществам в социальных сетях

Источник: https://www.colady.ru/16-dejstvennyx-receptov-snyat-oteki-pod-glazami.html

Огурцы для глаз: как огурцы снимают отечность с век

Помогает ли огурец от отеков под глазами

14 апреля 2017

Огурцы способны бороться с задержкой жидкости в организме и уменьшать припухлость.

Огурцы для глаз являются популярным домашним и спа-средством, которое также помогает контролировать покраснение и отечность по причине раздражения, так как содержат соединения, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Охлажденные огурцы оказывают влияние на размер кровеносных сосудов, что способствует уменьшению воспаления и выраженности темных кругов под глазами. Некоторым людям нравится сочетать их при использовании в подобных целях с картофелем.

Устранение излишков воды

Огурцы содержат аскорбиновую кислоту, известную как витамин C, и кофеиновую кислоту, антиоксидант, также содержащийся в кофе. Оба эти вещества предотвращают задержку жидкости в организме, поэтому прикладывание кружков огурцов к закрытым векам и области под глазами содействует вытягиванию излишней жидкости из клеток кожи. В результате происходит уменьшение отечности.

Контроль воспаления посредством холода

Обычно, если какая-то часть тела подергается раздражению, перегрузке или повреждению, иммунная система отвечает формированием воспалительной реакции. Кровеносные сосуды в ходе этого процесса расширяются, позволяя большему количеству полезных белых клеток крови достигать поврежденной области и восстанавливать ее.

Это хорошо, поскольку способствует заживлению, однако иногда данный процесс немного выходит из-под контроля, из-за чего возникает чувствительность и боль, при которой помогает терапия холодом.

В целом, любой прикладываемый к коже холодный предмет минимизирует воспалительную реакцию, поскольку холод сужает сосуды. Если охлаждать огурцы, прежде чем прикладывать их к глазам (это легко делать, положив их в холодильник или в емкость с ледяной водой), покраснение и отечность могут уменьшаться.

В данном случае применение именно огурцов не имеет принципиального значения, поскольку обычный лед или холодный компресс обеспечивают такой же результат – благотворный эффект возникает благодаря отсутствию тепла, а не свойствам огурцов. Тем не менее, людям нравится использовать огурцы, так как кружки этого овоща соответствуют контуру глаз и почти ничего не весят.

Учитывая, что холод обладает способностью сужать кровеносные сосуды, охлажденные огурцы иногда могут уменьшать выраженность темных кругов под глазами. Именно расширенные или поврежденные кровеносные сосуды, находящиеся близко к поверхности кожи, делаю ее в этой области голубовато-темной.

Прикладывая к глазам холодные огурцы, можно сужать кровеносные сосуды и в некоторой степени контролировать цвет кожи под глазами. Конечно, данный метод является временным решением, однако он может пригождаться для достижения освежающего эффекта перед фотосъемкой или появлением на публике.

Химический контроль воспаления

Исследования подтверждают, что помимо витамина C, в огурцах также содержатся другие вещества, такие как магний и бета-каротин, которые действуют как антиоксиданты, борясь с повреждающими клетки свободными радикалами и способствуя заживлению.

Они также богаты флавоноидами или растительными пигментами, которые, кроме того, что обладают антиоксидантными свойствами, также уменьшают воспаление. По мнению специалистов, они действуют, контролируя определенные ферменты, такие как циклооксигеназа-2, и оксид азота, которые вовлечены в формирование воспалительной реакции.

Огурцы для глаз в сочетании с картофелем

Некоторые люди утверждают, что смесь из огурцов и картофеля улучшает внешнее и физическое состояние глаз.

Картофель содержит фермент катехолазу, который действует как натуральный осветлитель кожи, а это в купе с сосудосуживающим эффектом холодных огурцов может способствовать уменьшению выраженности темных кругов под глазами.

Простым способом применения этих двух овощей вместе является измельчение их до получения пасты, которую можно наносить на глаза, а через несколько минут смывать.

Советы и рекомендации

Рекомендуется всегда избегать лишнего растягивания кожи при нанесении любых средств на глаза, поскольку кожа в этой области очень тонкая и легко повреждается. Помимо этого, тонкие кружки огурцов обычно действуют лучше, так как они более гибкие и поэтому могут повторять контуры лица.

Обычно чем больше огурец, тем лучше, потому как кружки получаются достаточно крупными, чтобы закрывать весь глаз. Многие люди находят, что удобнее всего прикладывать их, находясь в горизонтальном положении, чтобы они падали, кроме того, в таком положении легче расслабляться, избавляясь от напряжения в мышцах лица.

Ссылка по теме: Миндальное масло для роста ресниц

Источник: wisegeek.com
porcelainfacespa.com, stylecraze.com

огуречная маска, огурцы для глаз

Источник: https://www.vitaminov.net/chem-poleznyi-ogurtsyi-dlya-glaz.html

Огуречный уход за кожей век

Помогает ли огурец от отеков под глазами

Огурцы – это не просто вкусные овощи, это настоящая кладовая многих витаминов и даже ингредиент в косметических средствах. Тепличный плод настолько распространен, что, наверно, каждая женщинахоть раз использовала его в целях увлажнения и освежения кожи лица.

Почему овощ имеет такую популярность и чем он так полезен?

Огурцы на глаза – один из самых популярных видов использования овоща. Делается это для того, чтобы повысить тонус области вокруг глаз, снизить сухость и улучшить цвет. Огурцы состоят на 95% из воды, содержат в большом количестве пектин и крахмал – лучшие вещества в отбеливании кожи. Также данные микроэлементы помогают избавиться от темных кругов под глазами.

Огурец богат витаминами группы В – витамины, которые крайне полезны для улучшения состояния кожи и поддержания ее молодости.

Витамин Н способствует омоложению, а антиокислители Е и С тормозят старение клеток. Калий – незаменимый элемент при уходе за кожей, ведь он помогает контролировать секрецию сальных желез.

Калий также помогает клеткам удерживать влагу, препятствуя их сухости. Витамин А способствует противовоспалительному эффекту масок из данного овоща. Вода в составе плода является увлажняющим компонентом и убирает шелушение кожи.

Все эти лечебные свойства огурцов используют в приготовлении самых разнообразных косметологических средств. Наиболее распространенное из них – маска. Для ее приготовления можно использовать лишь данный овощ или добавлять другие ингредиенты, которые всегда можно найти дома. Любая маска не требует большого количества времени и усилий.

Наиболее легкий способ улучшить состояние эпителия вокруг глаз – накрыть данную область колечком огурца. Оставлять огурцы на глазах следует до тех пор, пока колечко не станет теплым. Если вы чувствуете, что сок овоща уже не выделяется, можете поменять колечки на другие.

Данный метод можно использовать даже когда вы используете какое-либо другое средство, оставляя чистой кожу вокруг глаз. Положив еще и кружочки огурца на чистую от средства область лица, вы удвоите эффект.

Огуречный настой – злейший враг темных кругов под нижними веками. Для изготовления средства измельчите несколько средних огурцов, залейте стаканом кипятка и отставьте настаиваться на 6 часов. Как настой будет готов, процедите его. Смачивайте ватные тампоны получившейся жидкостью и смазывайте веки. Проводите процедуру каждые утро и вечер, и ненавистных кругов как не бывало.

Огуречно-творожная маска поможет от синюшной окраски нижних век и под ними. Возьмите около ста грамм творожка и грамм 200 огурцов.

Овощи перетрите на терке (или в блендере) и перемешайтес творогом, используя вилку. Для удобства, можно использовать блендер.

Маска кладется на двойной слой марли, которой впоследствии укрывают глаза на полчаса. По истечению времени уберите марлю, умойтесь и смажьте веки огурцом.

Для женщин бальзаковского возраста подойдет маска с использованием йогурта. Несладкий йогурт и мелко измельченный овощ смешиваются в пропорции один к одному. Наносится средство на полчаса, можно дольше, каждый вечер. Данная маска делает незаметными первые морщинки и хорошо сочетается с сухой кожей, так как дает сильное увлажнение.

С помощью охлажденного молока и одного свежего огурца получается омолаживающая маска. Измельчите овощ, используя терку, и кладите на веки. Смочите предварительно ватку или ватные диски в холодном молоке и кладите сверху огуречной массы. Такая маска подтягивает кожу и сужает поры.

Для качественного увлажнения подойдет маска «огурец в сметане». Здесь все просто: трем на терке среднего размера овощ, смешиваем со столовой ложкой сметаны высокой жирности и намазываем лицо на 15 минут.  После процедуры умойтесь, намажьте лицо кремом, который обычно используете для дневного ухода за кожей.

Очень низкий процент людей имеет какие-либо противопоказания с этим овощем. Это может быть генетическая непереносимость именно огуречных экстрактов. В силу своей колоссальной полезности, огурцы прописываются людям даже при болезнях ЖКТ.

Безобидные маски из данного продукта могут навредить, если делать их не в сезон овощей. Так как в другое время можно нарваться на овощи, которые напичканы химикатами. Эти вещества могут вызвать всевозможные аллергические реакции на лице, а также в организме в целом. Поэтому, огуречная маска актуальна в летний период.

Использование этого овоща дает большие преимущества перед остальными видами масок.

Цена такого ингредиента в сезон достигает порядка 20-ти рублей за кг, а учитывая, что кг – это сырья на пол-лета для всевозможных тоников, масок и прочего, то такая цена – предел мечтаний в косметологии.

Регулярность в применении очищает проблемную кожу от прыщей и других видов сыпи, подтягивает зрелую кожу, избавляет от мелких морщин. Сухая кожа после процедур избавляется от вечного стягивания, а пигментированная останется без веснушек.

Область вокруг глаз разглаживается, темные круги и прочие «прелести» недосыпа и стрессов уходят без следа.

Чтобы результат не заставлял себя ждать, необходимо соблюдать некоторые правила, которые помогут вам добиться желаемого:

  • использованию подлежат лишь свежие овощи;
  • ингредиент тщательно промываем, очищаем от кожуры и от семян. Последние могут травмировать кожу, а кожура может нести в себе большое число токсином из атмосферы;
  • риск того, что овощ вызовет аллергию, весьма мал, но все же сделайте пробный вариант на запястье.

Итак, огурец и маска из него – безопасное, дешевое и действующее средство косметологии.

Все маски или другие средства можно быстро и легко приготовить в домашних условиях.

Летний период не только сезон салатов, но еще и отличный повод ухода за собой, тем более, что делать это так просто.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: https://allergology.ru/lico/ogurechnyy-uhod-za-kozhey-vek

Для чего кладут огурцы на глаза? 4 главные причины

Помогает ли огурец от отеков под глазами
Юные красавицы редко уделяют должное внимание уходу за кожей вокруг глаз. Молодой эпидермис светится энергией и здоровьем, обрамляя озорной ясный взгляд.

Но пока мы любуемся своим отражением в зеркале, жизненные силы и красоту кожи подтачивает недостаток влаги, активная мимика, плохая экология, вредные привычки, неправильное питание, палящее солнце, лютый мороз и многие другие факторы.

Чтобы и в зрелом возрасте сохранять очарование юности, обеспечьте достойный уход наиболее уязвимым зонам вовремя.

Огурцы для глаз

Маски из огурцов помогают питанию, отбеливанию и увлажнению кожи лица, так как содержат элементы, делающие ее здоровой и красивой. Особенно это касается области вокруг глаз, где кожный покров нежный и требует деликатного подхода. При встрече с человеком сразу же обращают внимание на глаза. Поэтому темные круги, припухлость, отечность, покраснение век заметны в первую очередь.

Самый простой, но от этого не менее действенный способ сделать область вокруг глаз светлой и сияющей – наложить на них кружки из огурцов. Для этого хорошо использовать свежие и здоровые плоды, чей сок прекрасно тонизирует, снимает раздражение, освежает и увлажняет кожу. Назовем четыре причины, которые убедят вас в пользе применения огурцов для глаз.

Домашние маски

Ни для кого не секрет, что не вся косметика может похвастаться натуральным составом. Зачастую в кремах и масках содержится много искусственно синтезированных химических компонентов: силиконов, парабенов, консервантов, отдушек.

В то время как крема с полностью натуральным составом ингредиентов стоят дорого и не каждому по карману. Если вы не готовы тратить деньги на дорогостоящую косметику, всегда можно прибегнуть к народным рецептам.

В нашем случае — к рецептам домашних масок.

Огуречная маска

Пожалуй, самой популярной считается маска из огурца. Приготовить её просто: отожмите сок из овоща, промокните ватные диски наложите на глаза. К соку огурца по возможности добавьте взбитый белок, чайную ложку миндального масла и несколько капель витаминов А и Е. Если консистенция маски недостаточно густая, добавьте немного муки.

Огурец помогает бороться с отёками под глазами

Маска из зелени петрушки

Ясности взгляду может придать маска из зелени петрушки. Для этого приготовьте настой из 2 столовых ложек петрушки и подождите, пока смесь слегка не остынет. Смочите ватные тампоны в тёплом настое, наложите под глаза и прилягте — в таком положении диск лучше фиксируется на коже. Время воздействия компресса — 20 минут.

Польза творога

Убрать ненавистные мешки и круги под глазами поможет свежий творог. Тщательно разотрите его и наложите на проблемную зону. По истечении 15–20 минут уберите кашицу ватным диском, смоченным в остывшем чёрном или зелёном чае.

Картофельная маска

Проверенным домашним средством, устраняющим тёмные круги, является картофель. Для приготовления маски берётся:

  • 1 средняя картофелина, натёртая на мелкой тёрке,
  • 1 чайная ложка оливкового, льняного, кокосового или другого растительного масла.

Вместо растительного масла можно использовать овсяную муку, смешанную 1 к 1 с натёртой картошкой и разбавленную молоком до консистенции густой сметаны.

Вы можете также попробовать маску из варёного картофеля: всё, что вам нужно, это приготовить обычное картофельное пюре с добавлением молока. Время воздействия такой маски — 20 минут.

Маска из соды

Мало кто знает, но пищевая сода — это универсальное оружие в борьбе со следами усталости, поэтому, пожалуй, все уходовые продукты содержат её в составе. Чтобы избавиться от опухших век, вам понадобится:

  • 1 чайная ложка соды,
  • 1 чашка свежезаваренного чая из ромашки.

Смочите в полученной смеси ватные диски и наложите патчи на припухлости. Уже через 15 минут вы заметите положительный эффект.

Сода избавит от следов усталости

Маска из крахмала

Лифтинг-эффектом обладает маска, приготовленная из крахмала. Для её приготовления возьмите:

  • 2 столовые ложки крахмала,
  • немного сливок,
  • пару капель витаминов А и Е.

Перед нанесением можно добавить в смесь измельчённую зелень петрушки.

Маска из хлеба и молока

Маска с лифтинг-эффектом делается также из хлеба и молока: мякоть белого хлеба вымачивают в тёплом молоке, накладывают под глаза на как минимум на 15 минут.

Яичная маска

Ещё один простой рецепт питательной яичной маски:

  • 1 желток,
  • половина чайной ложки оливкового масла.

Как только вы почувствуете лёгкую стянутость кожи, смойте маску тёплой водой.

Отечность и припухлость век

Огруцы содержат большое количество активных компонентов, благотворно влияющих на состояние эпидермиса, в том числе кофеиновую кислоту и витамин С. Кофеиновая наряду с аскорбиновой кислотой наделена удивительным свойством вытягивать излишнюю влагу, скопившуюся в коже век.

Источник: https://alternativa-mc.ru/krasota/maska-ot-sinyakov-pod-glazami.html

Травматолог.Ру
Добавить комментарий