Ванна с эфирными маслами при отеках ног

Эфирные масла против варикоза

Ванна с эфирными маслами при отеках ног

Целебные эфирные масла издавна используются в ходе лечения большого числа болезней, в том числе – при варикозном расширении вен. Эфирные масла против варикоза ног применяют в качестве вспомогательного элемента лечения наряду с медикаментами, компрессионным трикотажем и коррекцией образа жизни.

Масла помогают справиться с чувством усталости и тяжести, устраняют отеки и умеренный болевой синдром, тонизируют и укрепляют стенки сосудов.

Их используют для приготовления ванн, осуществления самомассажа, теплых компрессов и растираний.

Удобство заключается в том, что указанные процедуры можно осуществлять в домашних условиях, без посещения специализированных медицинский учреждений и каких-либо чрезмерных материальных затрат.

Какие масла могут быть использованы

Основные растения, эфирные масла которых используют в ходе борьбы с проявлениями варикозного расширения вен:

  • Розмарин.
  • Ветивер.
  • Кипарис.
  • Лаванда.
  • Мята.
  • Лимон.
  • Можжевельник.
  • Бессмертник.
  • Герань.

В ходе осуществления процедуры массажа эфирное масло может быть использовано в смеси с базовыми маслами, например: миндальным, оливковым, авокадо, макадамия или персиковым. Большой популярностью также пользуются масла-баттеры (так называемые, твердые масла, которые начинают таять под воздействием температуры тела): какао, ши, кокос.

Основные рецепты

Для того, чтобы устранить болевой синдром, снять усталость и отеки можно смешивать между собой следующие лечебные масла:

  • 3-4 капли эфирного масла розмарина.
  • 3 мл эфирного масла лимона.
  • 10 капель масла лаванды.

В качестве базового масла можно использовать авокадо или масло персиковых косточек.

Базовое масло прогревают на водяной бане и постепенно вводят в него эфирные масла. Полученную смесь рекомендовано наносить массажными движениями от щиколоток к бедрам в утреннее и вечернее время суток.

Наибольший лечебный эффект даёт комплекс эфирных масел, а не однокомпонентное масло

Для того, чтобы улучшить кровообращение и оказать освежающее и венотонизирующее воздействие рекомендовано приготовить такую смесь масел:

  • В качестве базы можно использовать миндальное масло.
  • В базовое масло следует ввести 10 капель эфирного масла можжевельника и 10 капель масла мяты.

При помощи полученной смеси можно делать легкий самомассаж утром и вечером после трудового дня.

На время проведения процедуры рекомендовано воздерживаться от нахождения под прямыми солнечными лучами, чтобы предотвратить образование пигментации или аллергической реакции.

При образовании трофических язв можно готовить лечебные компрессы из смеси облепихового масла, а также эфирного масла чайной розы, лаванды и нероли. Компресс накладывают на пораженные участки кожных покровов минимум 1 раз в сутки.

Ноги при этом следует держать немного приподнятыми (можно положить на небольшую подушку или валик). Продолжительность процедуры – 20-30 минут.

Затем масла можно смыть прохладной водой и нанести на место воспаления специальный заживляющий крем.

При трофических язвах нужно с осторожностью применять эфирные масла и обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом

Маслами можно обогащать обычные лосьоны и кремы для ног. Для этого во флакон со средством следует добавить масла лимона, кипариса и герани.

Приготовление освежающего тоника

В летнее время года можно изготовить специальный освежающий тоник для ног, который придаст бодрость и свежесть, избавит от отеков и усталости. В качестве основы можно взять настойку конского каштана и добавить туда такую смесь эфиров:

  • Масло мяты.
  • Лимона,
  • Кипариса.
  • Можжевельника.
  • Чайного дерева.

Полученную смесь можно залить в специальный флакон с пульверизатором и наносить на нижние конечности в течение дня, по мере необходимости. Флакон с лечебной жидкостью следует тщательно встряхивать перед каждым применением.

Масла для борьбы с сосудистой сеткой

Один из наиболее распространенный симптом варикозного расширения вен – развитие сосудистой сетки. В данном случае могут быть использованы эфирные масла при варикозе и сосудистой сеточке, которые помогают справиться с неприятным симптомом.

В ходе лечения используют масла, оказывающие осветляющее, тонизирующее и сосудоукрепляющее воздействие: кипарис и лимон.

В качестве базы лучше всего использовать масло косточек сладкого миндаля. Смесь обогащают маслами таких растений: герань, можжевельник, лаванда, грейпфрут. Дополнительные масла вводят в смесь в количестве не более 1-2 капель.

Смесь наносят на сосудистый рисунок 2-3 раза в день. Продолжительность лечения – не менее 6 недель. Затем следует сделать перерыв на 30 дней. В течение этого времени можно осуществлять другие процедуры: например, ванночки или обертывания.

Соляные ванночки и ванны с добавлением эфирных масел

Особое место отводится процедуре ножных ванн, которые можно принимать после утомительного трудового дня 4-5 раз в неделю. В качестве основы может быть использована морская соль. Также необходимо знать, какие эфирные масла при варикозе и отеках нижних конечностей могут быть использованы в данном случае:

  • В качестве основы используют 50 грамм соли.
  • На соль следует нанести 10 капель эфирного масла лаванды.
  • 5 капель эфирного масла герани.
  • 5 капель можжевелового масла.

Полученную соляную смесь заливают горячей водой и дают постоять на протяжении 2-4 минут. Продолжительность процедуры – от 15 минут. Для оказания тонизирующего воздействия в смесь можно добавить несколько капель ветивера, апельсина или грейпфрута.

Выраженное лечебное воздействие оказывают теплые (ни в коме случае не горячие!) ванны на основе морской соли и эфирными маслами лаванды и можжевельника. Продолжительность процедуры – не больше 15 минут.

Теплые ванны на основе морской соли и с эфирными маслами лаванды и можжевельника оказывают хороший положительный эффект

Эфирные масла для лечения варикозного расширения вен рекомендовано использовать после консультации с врачом-флебологом, который подберет схему базисной терапии и подскажет, как ее лучше дополнить.

Отзывы

Отзывы относительно эффективности и целесообразности использования эфирных масле в ходе терапии варикозного расширения вен самые разнообразные. Некоторые пациенты советуют, как улучшить лечебное воздействие эфирных масле и делятся собственным опытом проведения лечебных процедур.

Про лечебные свойства эфирных масле наслышана давно. Когда начали беспокоить первые симптомы варикоза в виде боли, усталости и образования небольшого сосудистого рисунка стала интересоваться подробно, как побороть болезнь с применением природных и доступных средств. Моя схема лечения выглядела следующим образом:

  • Несколько раз в год курс приема рыбьего жира для оказания положительного воздействия на стенки сосудов.
  • 3-4 раза в неделю приготовление охлаждающих ванн с задействованием морской соли и добавлением эфирного масла лимона, мяты, кипариса, чайного дерева. По желанию, в ножные ванны можно добавлять небольшое количество яблочного уксуса.
  • В свободное время умеренные физические нагрузки: пешие прогулки, посещение бассейна, лечебная гимнастика для ног.
  • Теплые обертывания из смеси льняного масла с добавлением эфирного масла кипариса, можжевельника, лимона.
  • Использование компрессионного белья.
  • Контрастный душ, отказ от курения и употребления спиртных напитков.

Комплексный подход помог справиться с симптомами болезни и эфирные масла занимают в нем не последнее место: помогают побороть чувство усталости, отеки, улучшают лимфадренаж, укрепляют стенки сосудов. Масло мяты оказалось фаворитом – оказывает приятный охлаждающий эффект, быстро снимает напряжение, улучшает общее самочувствие и настроение.

Ольга

Источник: https://varikoznic.ru/varikoz/folk_remedies/efirnye-masla.html

Эфирные масла для красоты и здоровья ног

Ванна с эфирными маслами при отеках ног

22.06.2010

Кто-то сказал, что красивые ноги заканчиваются в сердце мужчины. Летом (а при большом желании в любое время года) у девушек есть возможность проверить это утверждение. Чтобы предстать во всей красе на пляже и в бассейне предлагаем простые рецепты ароматерапии для ваших ножек.

Стопы

Новый сезон – новая обувь. Спасением от мозолей станут ножные ванночки с 5 каплями лавандового масла в течение 15 минут. Защита стоп от грибка наиболее актуальна летом, в пляжный сезон. Рекомендуем ежедневно делать ванны для ног с маслом чайного дерева или душицы. Чтобы смягчить кожу стоп, устранить натоптыши и сухие мозоли, возьмите на вооружение косметическое масло горного чистотела, любое хвойное или масло чайного дерева.

Икры

Икры могут отекать от обуви на высоком каблуке, в жару или при продолжительных прогулках. Отеки снимут эфирные масла эвкалипта и герани, для профилактики подойдут масла тимьяна, кипариса, можжевельника, грейпфрута и лимона. Смешайте по 2 капли этих масел с базовым или молочком для тела. С варикозным расширением вен тоже можно бороться с помощью массажа. Приготовьте смесь: 100 мл виноградного или соевого масла и по 3 капли эфирных масел лимона и лаванды. Втирайте ее в икры, двигаясь снизу-вверх.

Бедра

Бедра – одна из проблемных зон, требующая особого внимания. Самая неприятная проблема — целлюлит. Для повышения упругости и устранения целлюлита предлагаем массаж со средством по такому рецепту: 100 мл масла жожоба, 10 капель смеси масел в равных долях: герани, можжевельника, апельсина и кипариса.

Дополнительно: ежедневно перед сном делайте сухой массаж мягкой щеткой с натуральной щетиной, замените кофе и черный чай водой и отварами трав.

Скачки массы тела могут отразиться на бедрах в виде растяжек. Для заживления рубцов сделайте смесь: по 50 мл масел авокадо и ростков пшеницы и по 3 капли масел ладана и мандарина.

Другие статьи по ароматерапии

Эфирное масло чайного дерева считается едва ли не лучшим для устранения мозолей и натоптышей, профилактики и лечения грибка стоп, снятия усталости с ног. Лавандовое масло эффективно при лечении грибковых заболеваний, а также для ежедневного ухода за кожей любого типа, устраняет шелушение, раздражение. В сочетании с маслом лимона хорошо снимает отеки и тяжесть ног.
Эфирное масло душицы улучшает кровообращение, снимает отечность, способствует исчезновению целлюлита, восстанавливает здоровую структуру подкожно-жировой клетчатки. Эфирное масло лимона устраняет сосудистый рисунок, смягчает огрубевшие участки кожи стоп. Эффективно в борьбе с целлюлитом. В сочетании с маслом лаванды облегчает состояние при варикозе.
Эфирное масло ели снимает боль, заживляет раны. Повышает защитные функции кожи, устраняет гематомы, трещины, мозоли, натоптыши. Обладает антисептическим, ранозаживляющим, обезболивающим и омолаживающим действием. Эфирное масло мандарина Предупреждает образование стрий при изменениях объемов тела. Тонизирует, освежает кожу, позволяя ей легко перезимовать, не испытывая дефицита солнца и тепла. Выравнивает рельеф эпидермиса. Эффективно при целлюлите.
Эфирное масло эвкалипта точечно может использоваться на коже, пораженной стрептококком, стафилококком и грибковыми бактериями. Ванночки с этим маслом помогут снять отеки ног. Косметическое масло горного чистотела – мягкое натуральное косметическое масло “Горный чистотел” поможет избавиться от натоптышей и сухой, грубой кожи на ногах и локтях. Придаст вашей коже здоровый вид.
Эфирное масло герани регенерирует кожу после ожогов и обморожения. Хорошо помогает при целлюлите. Рекомендуется для профилактики варикозного расширения вен. Эфирное масло можжевельника Очищает кожу и обладает осушающими свойствами. Применение эфирного масла делает кожу здоровой и “отдохнувшей”.
Эфирное масло грейпфрута оказывает антицеллюлитное, метаболическое, лифтинговое действие. Устраняет неприятный запах ног. Эфирное масло пихты – природный дезодорант. Способствует восстановлению суставов и костей после травм. Заживляет кожу при трещинах, устраняет натоптыши и мозоли.
Эфирное масло кипариса обладает самым лучшим вяжущим действием. Стягивает расширенные поры. Усиливает циркуляцию крови, восстанавливает эластичность кожи. Эфирное масло сосны прекрасно подходит для снятия болей в суставах и расслабления мышц. Подтягивает кожу при целлюлите и дряблости кожи.
Эфирное масло ладана – великолепное тонизирующее средство для кожи. Оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие. Эфирное масло тимьяна укрепляет сосуды, служит для профилактики варикоза. Обладает анальгетическим действием при суставных болях, миозитах, невритах.

Источник: https://elfarma.ru/press/articles/efirnye-masla-dlya-idealnykh-nozhek/

Отеки и тяжесть в ногах. Средства Ароматерапии

Ванна с эфирными маслами при отеках ног

Отечность ног. Как снять усталость в ногах. Ванночки от усталости. Массаж ног. Компрессы. Прохладные ванночки. Эфирные масла от отечности.

Отечность ног.

Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Так или иначе, но каждый из нас сталкивался с этой проблемой. Как правило, после продолжительного отдыха отечность спадает и форма ноги возвращается к норме.

Причины образования отека ног:

  • Интенсивная физическая нагрузка на конечности.
  • Пребывание длительное время в вертикальном положении, например, на работе .
  • Неудобная сдавливающая обувь.
  • Продолжительная ходьба без регулярных физических тренировок.
  • Сидение нога на ногу — способствует нарушению кровообращения.
  • Длительно статичное сидение, например, в самолете.

О чем говорят отеки ног.

Отеки ног может являться симптомом и сигнализировать о серьезном заболевании организма. Поэтому, если вы обнаружили, что ноги отекают даже от небольших нагрузок, то непременно обратитесь к врачу.

Основные причины появления отечностей: 

  • заболевание сердечно-сосудистой системы,
  • почечная недостаточность,
  • заболевание лимфатической системы,
  • костно-суставные патологии.

Средства Ароматерапии для снятия отеков.

Отечность ног рекомендуется снимать прохладными ванночками со льдом и эфирными маслами с холодной энергетикой, такими как мята (особенно перечная), лаванда, сандал, лайм, лимон, лемонграсс, мелисса, найоли, ромашка, эвкалипт…

Эффективным средством является сок лимона и уксус.

Рецепты: 

Ванночка охлаждающая.

  • Яблочный уксус — 3 чайные ложки
  • Эфирное масло мяты перечной или кудрявой — 5 капель
  • Вода со льдом — 2-3 литра
  • Эмульсия (сливка, сметана) — 30 мл
  • Эфирное масло лаванды — 5 капель

Время процедуры холодной ванночки 5-7 минут.

Компресс охлаждающий для отечных уставших ног во время жары.

  • Вода — 300 мл
  • Лимон, Мята (или другое эфирное масло из списка) — 8 капель

Смочить 2 куска марлевой ткани в воде с эфирным маслом. Обернуть каждую ногу. Одеть на каждую стопу пакет и закрепить скотчем. Принять лежачее положение и положить ноги на подушку, так чтобы они оказались выше головы. Время компресса 10-15 минут.

Снизить жар в ногах во время жары помогут натуральные гидролаты. Это готовые спреи, которые можно применять с разной целью, в том числе с целью охлаждения и дезодорации.

Если отеки сопровождаются болезненными ощущениями, то применяйте масло каяпута, лаванды, мяты, и других масел с обезболивающими свойствами.

Гидролаты противомикозного действия (от грибковых поражений): чайное дерево, пихта, 

Гидролаты — антисептики: чайное дерево,

Гидролаты с холодной энергетикой (охлаждение ног): мята перечная, мята японская (кудрявая), лаванда,

Усталость ног.

Эти простые процедуры очень эффективны. Если ваша работа связана с большой нагрузкой на ноги, то вам непременно нужно внимательно отнестись к рекомендациям.

Рецепты от усталости ног.

Ванночки.

  • Морская соль — 50 г
  • Эфирное масло лимона — 3 капли
  • Эфирное масло лаванды — 2 капли
  • Эфирное масло эвкалипта — 5 капель
  • Масло абрикосовое — 5 мл
  • против судорог
  • Эфирное масло ладана — 2 капли
  • Эфирное масло нероли — 2 капли
  • Морская соль — 50г
  • Шалфея лекарственный — 5 капель
  • Морская соль — 50мл

Массажное масло от усталости в ногах на любом базовом масле олеиновой группы.

  • Масло имбиря – 5 капель
  • Масло кипариса – 5 капель
  • Масло лаванды – 2 капли
  • Масло сосны – 3 капли
  • Масло лаванды – 4 капли

Перед массажем вымойте ноги и насухо вытрите. Массажными движениями вотрите в области стоп, икр. Перед применением разбавить в 2 столовых ложках базового. Эти смеси можно добавлять в ванночки.

О грибковых заболеваниях кожи и ногтей здесь.

Варикоз. Венозная недостаточность. 

Противопоказания к применению:

  • Обязательно выясняйте противопоказания для каждого эфирного масла.
  • прежде, чем начать использовать эфирное масло, проводите пробу (тест) на переносимость.
  • Не все масла можно применять беременным женщинам.
  • Некоторые масла противопоказаны к применению людям, страдающим стенокардией, гипертонией, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.

Следующий пост: Гипергидроз стоп. Устранение запаха. Средства Ароматерапии. ->

Источник: https://greensashet.ru/%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D1%82%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B2-%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%85-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0/

Как применять эфирные масла для ног

Ванна с эфирными маслами при отеках ног

Эфирные масла могут стать эффективным средством для лечения и ухода за ногами. С их помощью можно избавиться от сухой кожи, трещин, потливости, грибка. Применяют для массажа, снятия усталости, тяжести, боли, отеков. Перед использованием их разбавляют базовым маслом.

Они представляют собой соединения, экстрагированные из растений. В последнее время становятся все более популярными. Есть у многих людей в аптечке первой помощи.

Их терапевтическая ценность была доказана многовековым опытом. Есть археологические подтверждения о применении в Древнем Риме и Египте.

Чем полезны эфирные масла для ног

Подошвы самое лучшее место для нанесения масел. Согласно аюрведическим принципам ароматерапии, ноги являются основными точками абсорбции.

Во-первых, в этой части тела поры гораздо больше, чем в других. Полезные соединения впитываясь, быстрее проходят через эпидермис и поступают в кровоток.

Во-вторых, нижняя часть ног менее чувствительна к раздражению. При нанесении масла в этой области практически не бывает раздражения, как при использовании на участках с более нежной кожей.

Низкая чувствительность позволяет применять некоторые из них в неразбавленном виде. Особенно это подходит для согревающий масел, таких как орегано или мята.

В-третьих, как и на ладонях, на подошвах нет сальных желез. Сальные железы могут препятствовать их впитыванию. Вследствие чего частично теряется эффективность и польза.

В-четвертых, на стопах сосредоточены рефлекторные точки всех органов. Согласно древней практике рефлексологии, каждое нервное окончание заканчивается именно здесь. Таким образом, применение масел в этой части тела может оказывать более сильное и благоприятное воздействие на определенные органы.

В-пятых, исторически в духовных практиках ноги почитались древними людьми как важная часть. С ними олицетворялась нераздельная энергетическая связь с Матерью-Землей.

Лучшие эфирные масла для ног

Различные масла обеспечивают разнообразные преимущества для здоровья. Это значит, что нужно иметь хорошее представление о целебных свойствах исходного растения, чтобы знать, как его можно использовать в конкретном случае. Однако есть универсальные, подходящие для разных применений.

Арника. Используют для стимуляции кровообращения, заживления тканей при ушибах, отеках, болезненном состоянии стоп или лодыжки. Не применять на открытых ранах, язвах, там, где есть инфекция.

С 2-4 каплями массировать больное место.

Ромашка. Обладает противовоспалительными свойствами. Используется для массажа уставших, ноющих ног. Помогает при мышечных судорогах.

Лаванда. Высоко ценится из-за свойства облегчать боль в мышцах, суставах, пальцах и лодыжках.

Розмарин. Хорошо снимает боль и воспаления в суставах. Является естественным обезболивающим.

Мята. Снимает боль в мышцах, уменьшает чувствительность нерва.

Тысячелистник. Традиционно использовалось на протяжении многих веков как естественное обезболивающее средство.

Ванночки с эфирными маслами для ног

Ванночки с эфирными маслами настоящее удовольствие. Они снимут усталость после долгого дня, проведенного на ногах, отек, залечат трещины, уменьшат потливость.

Возьмите тазик, достаточно большой, чтобы поставить в него ноги. Налейте теплой воды и добавьте 10-12 капель масла. Подержите 20-30 минут.

Ванночка с мятой

Оказывает мгновенный бодрящий эффект на кожу и усталые ноги.

Налейте воды в тазик. Капните 3-4 капли масла мяты, 1 каплю эвкалипта, 1 каплю лимона.

Опустите ноги и держите, пока вода не станет теплой.

Ванночка с лавандой

Лаванда обладает расслабляющими свойствами и успокаивающим ароматом.

В тазик налейте 3-4 литра воды. Капните 2 капли лаванды. Добавьте горсть морской соли. Длительность процедуры 10-15 минут.

Ванночка с маслом сандалового дерева

Хорошо подходит при ушибах, порезах, царапинах. Кроме того, оно обладает глубоким расслабляющим ароматом, который настраивает на покой.

На 4 литра воды добавить 2 капли сандалового масла и горсть морской соли.

Ванночка с иланг-иланга

Глубокий экзотический и в то же время очень тонкий запах этого масла настраивает на покой и умиротворение. Такая ванночка отлично подойдет, чтобы снять весь стресс после трудового дня.

На 4-5 литра воды капните 2 капли иланг-иланга. Можно добавить морскую или английскую соль.

Эфирные масла от потливости ног

Потливость распространенное явление. Как результат — неприятный запах пота. В этой ситуации на помощь придут эфирные масла.

От запаха ног

Рецепт 1

Эфирное масло кипариса – 4 капли

Эфирное масло бергамота – 3 капли

Рецепт 2

Масло розмарина – 5 капель

Масло мяты перечной – 3 капли

Масло лаванды – 4 капли

Для стопы спортсменов

Так называют грибковое поражение кожи стоп. Чаще оно встречается у людей, занимающихся спортом.

Масло чайного дерева – 5 капель

Масло герани – 5 капель

Массажное масло от усталости в ногах

Всем знакомо это чувство, когда ноги ноют и устают. Сделайте массажное масло.

Рецепт 1

Масло имбиря – 5 капель

Масло кипариса – 5 капель

Масло лаванды – 2 капли

Рецепт 2

Масло сосны – 3 капли

Масло лаванды – 4 капли

Перед массажем вымойте ноги и насухо вытрите. Массажными движениями вотрите в области стоп, икр. Перед применением разбавить в 2 столовых ложках базового.

Эти смеси можно добавлять в ванночки.

Эфирные масла от грибка

Грибок вызывает зуд, жжение, боль. Не всегда легко и быстро поддается лечению лекарственными препаратами. Добавьте к основному лечению эфирные масла, сделав такую смесь.

Чайное дерево – 5 капель

Герань – 3 капли

Лаванда – 4 капли

Можете наносить ее на пораженный участок стоп или ногтей не разбавляя. При возникновении неприятных ощущений разбавьте в базовом.

Эфирные масла от трещин на пятках

Перед применением отпарьте хорошо ноги и почистите пемзой, чтобы удалить мертвые клетки кожи.

Вотрите эфирные масла в пятки и наденьте хлопчатобумажные носки.

При чувствительной коже нужно разбавить в базовом.

Мята перечная. Содержит омега-3 жирные кислоты, которые питают кожу. Ментол охладит и успокоит уставшие ноги.

Можно сделать отшелушивающий скраб. Для этого 1 чашку овсяных хлопьев смешайте с одним стаканом крахмала. Добавьте 2 столовые ложки морской соли, одну чайную ложку масла мяты. Все тщательно перемешайте и используйте скраб после ножной ванночки.

Лаванда. Обладает противовоспалительными, антисептическими, регенерирующими свойствами. Используйте в ножных ванночках, добавляя 4 капли на 4-5 литров воды.

Можно добавить в свой крем или лосьон для ног.

Рецепты с эфирными маслами для ухода за ногами

Еще несколько способов применения эфирных масел для ухода за ногами.

Смесь для ванночек

Применяйте для профилактики язв на стопах, инфекций, воспалений.

1 стакан соли Мертвого моря или Эпсома

2 капли лаванды

2 капли чайного дерева

2 капли эвкалиптового масла

2 капли ромашки

Храните смесь в стеклянной банке с крышкой. Добавляйте столовую ложку на тазик. Длительность процедуры – 15 минут.

Увлажняющая ванночка

1 стакан английской соли

1/2 стакана меда (около 3 столовых ложек)

3 капли миндального масла

2 стакана теплого молока (не обезжиренного)

Антимикробный порошок для ног

Охлаждает и снимает потливость. Не использовать, если есть открытые язвы или раны.

В качестве адсорбента подойдет белая глина, кукурузный крахмал, пищевая сода.

3 столовые ложки абсорбирующего порошка

3 капли чайного дерева

3 капли розмарина

Добавьте масла в порошок. Тщательно перемешайте. Посыпьте на ноги и наденьте носки.

Противовоспалительное масло для ног

Антимикробная смесь для мягкого массажа зудящих, раздраженных, потрескавшихся и шелушащихся ног.

6 капель ромашки

6 капель чайного дерева

4 капли лавандового масла

30 мл оливкового масла

Смешайте эфирные масла с оливковым и храните смесь в стеклянной бутылке. Аккуратно втирайте в ноги перед сном.

Скраб для ног

Для грубых, сухих, мозолистых или усталых ног.

1/4 стакана измельченной овсяной муки

1/4 стакана кукурузной муки

1 столовая ложка морской соли

Эфирное масло лимона или мяты перечной

Смешать сухие ингредиенты в миске.

Добавьте несколько капель эфирного масла и перемешайте.

Хранить в закрытой емкости.

Скраб с перечной мятой

Отлично подходит для снятия усталости и тяжести в ногах

4 столовые ложки морской соли

2 столовые ложки соевого масла

8 капель перечной мяты

Смешайте все ингредиенты. Хранить в закрытом контейнере.

Источник: https://ekolekar.com/kak-primenyat-efirnye-masla-dlya-nog.html

Травматолог.Ру
Добавить комментарий