Ванна с содой при беременности от отеков

Можно ли беременным парить ноги?

Ванна с содой при беременности от отеков

Многие знают, что горячие ножные ванны являются хорошим средством при лечении простуды. Их делают с содой, горчицей, травами. Ванночки для ног применяют и в других случаях: для ухода за ступнями, снятия усталости, профилактики отеков.

Как быть с этими привычными процедурами во время беременности? Неужели придется отказаться от педикюра?! Спокойствие, только спокойствие! Если парить ноги правильно, соблюдая определенные меры предосторожности, это пойдет только на пользу вам и вашим ножкам.

Главное – исключить горячие ножные ванны!

Самое главное правило для ножных ванн во время беременности: их нельзя делать с горячей водой. Максимум – 39 градусов. Такая температура достаточно комфортна для ног: кожа ступней отлично распаривается, и никакого вреда для здоровья.

Если вода слишком горячая, риск может быть очень серьезным: подобные процедуры способны привести к обмороку, маточному кровотечению и даже выкидышу.

Поэтому, чтобы не подвергать опасности свое здоровье и жизнь будущего малыша, важно делать ножные ванны правильно.

Можно ли во время беременности парить ноги для профилактики простудных заболеваний?

Горячие ванночки – отличное средство для профилактики простудных заболеваний. Горячая вода согревает, кровоток улучшается. Отступают такие симптомы, как заложенность носа и насморк, особенно если добавить в воду горчицу или целебные травы. Но есть одно «но». Чтобы от процедуры был лечебный эффект, температура воды должна быть высокой: от 50 до 70 градусов.

А как мы уже знаем, при беременности парить ноги в горячей воде нельзя. Поэтому, к сожалению, от этого эффективного способа профилактики простуды придется на время отказаться.

Но не стоит переживать: есть множество других хороших средств, натуральных и безопасных для здоровья, например, полоскание горла теплой водой с содой или отварами трав, ингаляции с морской солью и другие.

В каких случаях беременным можно делать ножны ванночки?

Ножные ванночки – процедура приятная и полезная. Они помогают снять усталость после напряженного дня или после прогулки. Кроме того, это средство используется в косметических целях: при педикюре, для удаления натоптышей. Существуют рецепты профилактических ножных ванн от отеков.

Полезные ножные ванночки на разные случаи жизни

Повторюсь, но это будет нелишним, так информация крайне важная: вода НЕ должна быть горячей. Максимально допустимая температура – 39 °C. В некоторых случаях используется не теплая, а прохладная или холодная вода. В частности, прохладные ванночки хороши для снятия усталости в последнем триместре беременности особенно в жару.

  • Рекомендуется дважды в неделю вечером после теплой ножной ванночки втирать в кожу ступней касторовое масло или любой жирный крем. После этого на ночь надеваются хлопчатобумажные носочки. Эти своеобразные «маски» для ног, если делать их регулярно, творят чудеса: пяточки становятся как у младенца.
  • При усталости ног хороши травяные ванночки. Например, такая: смесь цветков ромашки, мяты и березовых листьев (общее количество − 100 грамм) заливается 1 литром кипятка и настаивается в течение 40 минут. Раствор выливается в таз, разбавляется водой комфортной температуры. Продолжительность ванночки – 10 минут.
  • Также для снятия усталости хороши ванночки с содой. Берется обычная пищевая сода из расчета 1 столовая ложка на литр воды, растворяется в тазике. После процедуры ступни обрабатываются при помощи пемзы или специальной щетки, смазываются кремом.
  • Морская соль – поистине целебное средство. Ванночки с ней тоже используются для снятия усталости. 1 столовая ложка морской соли растворяется в 1 литре воды.
  • Для снятия усталости также рекомендуются ванночки с добавлением нескольких капель масла розмарина, кипариса или ромашки.
  • Если ноги сильно потеют, можно делать ванночки с кожурой граната, листьями шалфея, шиповником.
  • Еще одно средство при потливости ног – ванночки с марганцовкой. Для них берется слабый раствор бледно-розового цвета. После процедуры ноги вытираются мягким полотенцем. Кожу между пальцами желательно протереть спиртовым раствором, затем ступни смазываются кремом, между пальцами прокладываются полоски бинта, пропитанные кремом. Лучше использовать специальные, крема, в составе которых содержатся витамины A, E,D, P.
  • От сухих мозолей и натоптышей помогают ванночки с содой и мылом. Для процедуры потребуется настругать примерно 1 ст. ложку обычного мыла, добавить 1 ст. ложку соды и 1 ст. ложку нашатырного спирта. Смесь растворяется в 2-х литрах теплой воды. Ноги необходимо держать в тазике с раствором в течение 10-15 минут. Мозоли размягчаются, остается только счистить их остатки с ног при помощи пемзы или щеточки. Места мозолей смазываются борным вазелином – для дезинфекции.
  • При отеках полезны холодные ванночки с морской солью. После процедуры нужно легкими щипками помассировать места отеков. Массаж ног проводится по направлению снизу вверх.
  • Если у вас нет гидромассажной ванночки для ног, обязательно приобретите такой прибор. Удовольствие не очень дорогое. Зато пользы – масса. Каждый сеанс сочетает в себе массаж и водную процедуру. Отлично снимает усталость и расслабляет.

Важно! После любой водной процедуры для ног, будь то ванночка или контрастный душ, необходимо тщательно, насухо вытирать ступни. Это необходимо, чтобы снизить риск возникновения различных грибковых заболеваний, которые развиваются во влажной среде.

Источник: https://Farla.ru/blog-farla/mozhno-li-beremennym-parit-nogi.html

Уход за ногами во время беременности: просто быть красивой

Ванна с содой при беременности от отеков

В коже ступней ног много потовых желез.

От пота кожа ног быстро загрязняется, особенно между пальцами, и могут при беременности появиться трещины, которые, в свою очередь, предрасполагают к грибковым заболеваниям разного рода.

Поэтому ноги надо каждый день мыть теплой водой с мы­лом. После этой процедуры их лучше всего облить холодной водой и вытереть насухо, а потом втереть в ступни ног бальзам или крем для ног.

Чтобы кожа ступней стала более нежной и мягкой, 2 раза в неделю можно проводить следующую процедуру: смазать ноги на ночь касто­ровым маслом или специальным, желательно жирным, кремом для ног, а затем надеть на них хлопчатобумажные носки. Крем или масло нуж­но втирать массажными движениями, начиная с пальцев, как бы наде­вая носки. Затем хорошенько разомните и разотрите всю ступню.

Отеки и варикозное расширение вен

Эта проблема характерна для беременности, но лучше не пытаться действовать самостоятельно. При подозрении на варикозное расширение вен посетите врача-флеболога и проконсуль­тируйтесь у него по поводу вен.

Об отеках следует поговорить с тера­певтом, так как отеки у беременных возникают вследствие того, что в этот период ткани склонны задерживать избыточную жидкость, и могут являться одним из первых симптомов гестоза второй половины бере­менности.

В качестве профилактической меры из безвредных домашних средств можно назвать контрастный душ, который укрепляет стенки со­судов, особенно при наследственной склонности к варикозу. Отекшие ноги в положении лежа на спине можно положить повыше, например, на подушку или спинку дивана, и полежать так минут 30.

Усталость ног при беременности

Для снятия усталости ног очень полезны специальные ванночки. Единственное, что необходимо помнить, — это то, что горячие ванны противопоказаны при расширении вен. Следует учесть и то, что во время бере­менности нельзя использовать для этих це­лей воду с температурой более 38—39 °С, так как горячие ванны для ног, особенно в начале беременности, могут спровоцировать выкидыш.

Рецепты ванночек для ног

Для травяной ванночки надо взять 100 г смеси цветов ромашки, березовых листьев, мяты. Эту смесь залейте 1 л кипят­ка и настаивайте в течение 40 минут. Затем вылейте настой в приготовленный тазик. Температура воды не должна превышать 38—39 °С. Продолжительность процедуры — 10 минут.

https://www.youtube.com/watch?v=pOe5RhrEWuA

Можно также делать ванночки с питьевой содой (1 ст. ложка на 1 л воды), ягодами можжевельника, морской солью (100 г на 1 л воды), сухой горчи­цей (1 ст. ложка на 1 л воды). Такие ванноч­ки прекрасно снимают усталость.

После ванночки, когда кожа станет мяг­кой, удалите ороговевшие частички с подошв ног с помощью пемзы или специальной ще­точки. После таких процедур кожу ног надо тщательно вытереть, потому что на влажной коже легко появляются грибковые заболева­ния.

Потливость ног при беременности

Потливость ног, помимо причинения гиги­енических неудобств, может привести к возникновению потертостей. Кроме того, повы­шенная потливость ослабляет защитные свой­ства кожи ног. На коже появляются трещины, она более подвержена грибковым поражени­ям, воспалительным заболеваниям. Для уменьшения потливости можно воспользо­ваться следующими рецептами ванночек для ног при беременности.

Ванночка из дубовой коры. 200 г коры дуба залейте литром воды и кипятите в течение 20 минут. Отвар процедите и добавь­те в прохладную воду из расчета 1 ст. ложка на литр воды. Продолжительность процеду­ры — 10 минут.

При потливости ног при беременности очень полезно добавлять в ножные ванны листья шалфея, полевой хвощ, плоды шиповника, кожуру граната.

На ночь можно сделать ножную ванну из слабого раствора «марганцовки» (бледно-розового цвета), затем насухо выте­реть ноги мягким полотенцем, а места меж­ду пальцами протереть водкой или спиртом, наполовину разбавленным водой. Затем ко­жу между пальцами смазывают кремом или бальзамом для ног и во избежание соприкос­новения между пальцами прокладывают тонкие полоски марли, пропитанные крема­ми, содержащими витамины А, Е, Д, Р.

Сухость кожи ног и трещины при беременности

Противоположная проблема будущих мам — излиш­няя сухость кожи ног. При недостаточном ко­личестве пота может возникнуть сухость по­дошв и появление на них трещин. Особенно болезненными и глубокими бывают трещины на пятках. Приводимые рецепты ванночек помогут вам избежать подобных неприятнос­тей.

Ванночка из травы вероники. На литр воды берут два стебля вероники и кипя­тят пять минут. Когда вода остынет до 36—37 °С, опустите туда ноги и посидите так 10—15 минут. Курс лечения — от 3 до 15 ванн, в зависимости от состояния.

Ванночка из настойки молочая. На ведро крутого кипятка кладут 100—150 г мо­лочая и настаивают до тех пор, пока темпера­тура воды не станет 36—37 °С. Делают ван­ночку перед сном, после чего надевают носки.

Иногда под пальцами ног могут возникать трещины, которые причиняют беспокойство из-за того, что они крайне болезненны. Такие трещины хорошо заживают, если их просто смазывать растительным маслом.

Мозоли и натоптыши у беременных

Одна из наиболее распространенных проблем, связанных с ногами, — появление мозолей и натоптышей. Чтобы их избежать, нужно правильно подбирать обувь, но если они все-таки появились, еженедельно де­лайте ванночки по следующему рецепту.

Мыльно-содовые ванночки. В 2 л воды растворите 1 столовую ложку питьевой соды, 1 столовую ложку наструганного мыла и 1 столовую ложку нашатырного спирта.

Эта процедура проводится в течение 40 ми­нут. Размягченные мозоли счищаются с по­дошв с помощью пемзы или специальной мелкоячеистой щеточкой для ног, а затем эти места смазываются для дезинфекции борным вазелином.

При необходимости повторите процедуру 2—3 раза.

Мозоли также можно удалить, приклады­вая на ночь листья алоэ (предварительно на­до сделать теплую ванночку и потереть мозо­ли пемзой). Утром снимите компресс, потри­те мозоли пемзой и смажьте питательным кремом. С той же целью можно использовать мозольный пластырь.

Натоптыши — это уплотнения кожи стоп, которые мешают свободно ходить и вы­зывают боль, жжение. Чаще всего эти оро­говевшие участки кожи распаривают и счи­щают безопасной бритвой, но после этого натоптыши образуются вновь. Если же при­менять соленые холодные ванны, то орогове­ние рассасывается. Такая ванна готовится из 1 столовой ложки соли на литр воды.

Темпе­ратура воды 38—39 °С. Опускаются в ванну обе ноги, если даже поражена только одна нога. Ванна снимает боль, жжение, делает мягкой кожу. Продолжительность процедуры — от 5 до 25 мин. После ванночки натопты­ши необходимо счистить. Количество ванн зависит от состояния кожи стопы, т. е. надо сделать столько ванн, сколько требуется для полного выздоровления.

Педикюр при беременности

Педикюр — не только дань красоте, но и гигиеническая процедура, которую следует делать круглый год. Если вы не хотите обра­щаться к профессионалу, чтобы сделать пе­дикюр, вы вполне справитесь с этим сами. Обычно педикюр делается раз в месяц.

Распарьте кожу ног, воспользовавшись для этого теплой мыльной водой. С по­мощью пемзы или специальной терки для ног удалите огрубевшую кожу на пятках, пальцах, с боков и подошв. Затем обрежьте с помощью щипчиков или ножниц ногти вы­ше линии, закрывающей ногтевое ложе.

С помощью пилочки придайте ногтям пра­вильную форму (боковые концы ногтей не должны быть срезанными и резко закругленными, так как в этом случае ногти могут врасти в кожу, что очень бо­лезненно).

Аккуратно оттянув с помощью специальной дере­вянной палочки кожицу вокруг ногтя, обрежьте ее, но не глу­боко.

В заключение можно пок­рыть ногти лаком. Если ногти или пальцы некрасивы, лучше выбрать бесцветный лак или лак неброских тонов. Яркий лак вы можете себе позволить, только если ваши ноги тща­тельно ухожены, на них нет мозолей, огру­бевшей кожи, а пальцы и ногти — красивой формы.

Эпиляция в домашних условиях

По статистике, волосы на ногах удаляют около 80% женщин во всем мире. Это эсте­тическое требование давно уже стало нормой, поэтому разработано много способов избав­ления от нежелательных волос.

Электроэпиляция, во время которой корни волос разрушаются под воздействием слабого импульса тока и волосы больше не вырастают, проводится в салоне професси­ональными мастерами. Во время беремен­ности ее делать нельзя, это опасно, т.к. грозит выкидышем. Но существует большое количество способов удаления нежелатель­ных волос в домашних условиях.

Во-первых, волосы можно сбривать; это удобно, так как этим способом можно быстро удалить волосы с большого пространства. Предварительно обработайте кожу кремом для бритья или специальным гелем.

После бритья волосы, вопреки распростра­ненному заблуждению, не становятся толще или жестче. Минус этого способа состоит в том, что волосы очень быстро отрастают и вам придется часто повторять эту процеду­ру.

Если вы пользуетесь этим способом, попробуйте ежедневно тереть кожу ног пемзой, сильно намыливая, — тогда отрас­тающие новые волосы не будут колоться.

А вот пользоваться во время беремен­ности кремами-депиляторами, размягчающими волосы химическим способом, не стоит, так как они содержат вредные для плода химические вещества.

Метод удаления волос с помощью холодного или горячего вос­ка также имеет свои преимущества и не­достатки.

С одной стороны, волосы удаля­ются с корнем и не вырастут в течение 2—3 недель, а с другой — это очень болезненная процедура. К тому же для ее проведения требуются некоторый опыт и навыки.

Перед удалением волос таким способом необходи­мо сначала продезинфицировать покрытую волосами кожу.

При эпиляции холодным воском прило­жите к покрытой волосами коже кусок тка­ни, смазанный тонким слоем состава. Через некоторое время снимите ткань. Техника проведения холодной эпиляции очень прос­та, но этот способ удаления волос менее эф­фективен, чем горячая эпиляция.

Если вы удаляете волосы с помощью горячего воска, сначала расплавьте его, не доводя до слиш­ком высокой температуры, так как чересчур горячий воск может обжечь кожу. Прежде всего проверьте качество вос­ка и реакцию кожи, нанеся слой воска на небольшой участок покрытой волосами ноги.

При благоприятном ре­зультате нанесите расплав­ленный воск на кусок ткани и наложите на кожу в направле­нии, противоположном росту волос. Воск можно наносить и непосредственно на кожу. Когда воск застынет, удалите его вместе с волосами.

Во время беременности эти способы необходимо использовать с осторожностью, только в том слу­чае, если вы легко переносите болезненные ощущения, возникаю­щие при данной процедуре. В настоящее время большой популяр­ностью пользуются электрические эпиляторы, удаляющие волосы с корнем. С помощью таких эпиляторов удаляются даже очень короткие волосы.

Этот способ удаления волос лучше не при­менять, если у вас на коже есть ранки, экзема, расширение вен. Во­лосы этим способом легче и безболезненней удаляются после душа или ванны. Перед началом процедуры убедитесь, что кожа абсолют­но сухая. Потрите кожу лоскутком ткани для поднятия коротких во­лос.

Очень важно правильно держать эпилятор — под прямым уг­лом к ноге, и удаляя волосы, вести прибор против их роста. После окончания удаления волос нанесите на кожу увлажняющий крем. После такой эпиляции возможны покраснения кожи, поэтому, осо­бенно в первое время, ее лучше проводить с вечера, чтобы за ночь возможное покраснение исчезло. Сейчас есть эпиляторы с охлажда­ющим или массажно-расслабляющим эффектом, что снижает во время эпиляции болевые ощущения.

Упражнения для ног при беременности

Лучший способ укрепления ног — ходьба. Во время ходьбы улучшается обмен веществ, активизируется мышечная деятель­ность, улучшается кровоснабжение. Кроме того, для поддержания ног в хорошем состоянии необходимо выполнять специальные нес­ложные упражнения для ног, которые не займут много времени.

  1. Проснувшись утром, потянитесь в постели три раза. Затем, лежа на спине, руки под головой, ноги вытянуты, сделайте по счету 30—60 движений стопами, как это делает во время плавания рыб­ка, — из стороны в сторону.
  2. Лежа на спине, поднимите вверх руки и ноги, потрясите ими в воздухе 30—60 раз. Это упражнение особенно полезно для крове­носных сосудов ног.
  3. Лежа на спине, соедините стопы, согнув ноги в коленях и раз­ведя их в стороны на возможное расстояние. Сделайте несколько скользящих движений ногами со сведенными стопами по постели, Затем сядьте и хорошо разотрите стопы ладонями рук, чтобы кожа стала горячей.

Эти упражнения вполне можно делать во время беременности.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/obrazjizni/1974/vsegda-krasivaya

Содовые ванны и спринцевания содой для зачатия

Ванна с содой при беременности от отеков

51 ответ

Последний — 29 марта 2019 г., 11:17 Перейти

Solie

лучше пройти обследование у вачей. найти причину и попытатся ее устранить.

Гость

ну что вы сразу накинулись)) если женщина не может забеременеть она на какие только хитрости не пойдет, пока не поймет что это все напрасно, все получится САМО!!! без соды и даже всяких дорогущих актифертов! Только нужно расслабиться и ждать)) визуализировать нужно! автор, проверено!

Ксения

Спасибо за поддержку! Но визуализацией занимаемся 3 года… просто иногда нервы сдают! Уже не знаешь, что еще узнать и где что прочитать лишь бы помогло… подружки спокойно беременеют, хоть бы хны… обидно блин!

Ксения

Проходили с мужем полное обследование, я сдавала все анализы на инфекции, мазок, узи… муж сдавал спермограмму и принимал витамины. Если бы была бы какая-нибудь причина то это одно, а нам говорят не знаем почему…. у вас все хорошо. Вот и не знаю, что еще сделать лишь бы забеременеть(

Ксения

подружки спокойно беременеют!

Гость

вот уж точно не от спринцеваний

Гость

Спринцевания в 10 раз повышают риск воспалений по женской части. Хотите остаться бесплодной – спринцуйтесь.

Ксения

Прежде чем что то делать, я 100 раз подумаю… поэтому просто спрашиваю, может кто то делал, потому что в инете полным полно историй, что спринцевания содой помогли наконец то кому то забеременеть… Поэтому не нужно так бесповоротно и безапелляционно говорить, что если хотите быть бесплодной делайте так… я думаю, что Вы не эксперт в этой области!

Allanis

напишите какие травы гирудотерапевт назначила??

Просто Глаша

Спринцеваться содой? В какой деревне это помогает?

Гость

Я завтра напишу какие травы)) Она мне дала травы которые назначала всем и было много положительных результатов- это сбор при хр. сальпингоофорите и гипоплазии эндометрия

Гость

да, народ совсем отупел. вместо того чтоб к хорошему врачу сходить ьравят себя всякой пакостью. тогда уж и веником из крапивы себя хлопайте по детородным органам, авось поможет

Ксения

Прежде чем что то делать, я 100 раз подумаю… поэтому просто спрашиваю, может кто то делал, потому что в инете полным полно историй, что спринцевания содой помогли наконец то кому то забеременеть… Поэтому не нужно так бесповоротно и безапелляционно говорить, что если хотите быть бесплодной делайте так… я думаю, что Вы не эксперт в этой области!

Гость

очень даже эксперт. содой врачи даже горло при ангине не рекомендуют полоскать, есть риск обжечь слизистую, а вы во влагалище предлагаете ее заливать.

Новые темы

копытце

Если Вы такая прогрессивная,снабдите нас всех парой адресов ХОРОШИХ ВРАЧЕЙ. Или для вас любой белый халат -символ сакрального знания ?

копытце

Если Вы такая прогрессивная,снабдите нас всех парой адресов ХОРОШИХ ВРАЧЕЙ. Или для вас любой белый халат -символ сакрального знания ?

мурзилка

Ксения,я слашала о соде не раз,но пока тоже 3 года и все ждем…Теоретически сода снижает вредную для сперматозоидов кислотность среды и им проще добраться до места живыми и сильными.Сода берется четверть -полчайной ложки на 1 стакан кипяченой воды и в дни предполагаемой овуляции незадолго до секса спринцуетесь.Не увлекайтесь,за цикл 1-2 раза надо эту процедуру.Удачи.

мурзилка

еще мне доктор советует полежать,что ничего не вытекло минут 30-40 после ПА. Если у вас есть загиб матки -поза при лежании должна быть сообразна загибу вашему) Почитайте в инете про эти премудрости – а вдруг ваш случай.

Алиса

Автор, а почему бы ЭКО не попробовать?

Гостья

Добрый день! Автор, я лечилась содой- часто из-за молочницы среда кислая, и сперматозоиды гибнут в ней. Рецепт узнала действительно от пожилых деревенских людей.

На пол литра воды чайная ложка соды, чтоб обойти все ужасные вышеописанные последствия соду обязательно гасить (заливать) кипятком! Схема была 21 день спринцевание, 10 дней перерыв и потом ещё 21 день спринцевание. Помогло, более того о молочнице вообще с тех пор забыла.

Есть и деревенские способы оч эффективные, главное все правильно сделать. Данный рецепт проверен не на мне одной- от молочницы т.о.

избавились и многие мой подруги (не все ради беременности), кстати большинство из них так же прогрессивные скептики, которые, правда, отчаялись и разочаровались в современной медицине и фармацевтике… Вот и воспользовались “варварским” методом, который действительно помог…

Гость

да, народ совсем отупел. вместо того чтоб к хорошему врачу сходить ьравят себя всякой пакостью. тогда уж и веником из крапивы себя хлопайте по детородным органам, авось поможет

Источник: http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/4625681/

Травматолог.Ру
Добавить комментарий